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[討論]減脂是不是比減重更難?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2022-3-22 10:32 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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之前跟朋友聊了一下減肥
有提到我的個人目標
是希望可以瘦到50以內
目標是想要瘦個十公斤
我朋友則是說
減重是很重要
可是減脂其實更重要
他反而是建議我要更注意減脂
因為減脂比減重還要難
請問真的是這樣嗎?
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頭香
發表於 2022-3-30 02:26 PM|只看該作者
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我是聽人家都說要增肌減脂
可能減脂也是很重要吧
但不太確定要如何減脂
做起來會有多難
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發表於 2022-3-30 04:13 PM|只看該作者
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我是覺得沒有那麼容易耶
我一個好朋友他是女生
之前也是有在練身體會去重訓
其實他本身也不胖啊
但是就希望身體能有一些線條
覺得這樣看起來會更性感一點
可是女生好像要減脂有線條感難度又更高
到後來是有花錢去佳思優做二代威塑耶
直接針對腹部去雕塑出他想要的線條
我覺得是還滿厲害得
因為他去那裡給李兆翔醫師做完後
...
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發表於 2022-3-31 01:21 PM|只看該作者
可是我有點好奇
如果去抽脂的話
這樣以後不是還是會堆積脂肪胖回來嗎?
那是到時候還要去抽嗎

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發表於 2022-3-31 02:44 PM|只看該作者
推薦可以到靚X紀諮詢看看,那邊的醫師非常專業且細心,術前 術中 術後 都處理的非常周到完善,可以放心交給他們




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發表於 2022-3-31 04:00 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
如果要是自己都瘦不下來
尤其是無法減脂的話
好像抽脂也是可以考慮一下齁
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發表於 2022-3-31 11:50 PM|只看該作者
減脂真的比較難
減重的變話很多時候都是減掉水分而已
不過現在對我來說我覺得都很難....
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2022-4-6 01:47 AM|只看該作者
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對 減重簡單
減脂困難
減重方法很多 甚至某些可以短期內(一個月內)就可以少掉5公斤
但是你說一個月要從體脂30%降到25%只能說非常非常困難
我知道有些男生女生
婚前為了讓自己拍婚紗照好看
會去吃一些酵素 或是XX奶昔
來達到快速減少體重
不過這種所謂的快速減少體重並不會讓你的體脂肪掉下來
他只會減掉你的肌肉 或是清掉你的體內宿便
...
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